palohrusovsky • 27. januára 2024 o 18:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 130% of FTP Hangers in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
25,2 km
schedule Čas
00:45:34
landscape Nastúpané
113 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,1 km/h 50,4 km/h
Výkon 191 W 586 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 498 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • 11.05.2024 o 10:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 49,9 km
schedule 01:52:40
landscape 254 m
palohrusovsky • 10. mája 2024 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,4 km
schedule 01:51:56
landscape 207 m
palohrusovsky • 9. mája 2024 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 14,7 km
schedule 01:11:06
landscape 55 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:13
51,4 km/h
51,4 km/h 414 W 159 bpm 00:09
74,2 km/h
Classique (Zwift Insider verified) Classique (Zwift Insider verified) open_in_new
5,44 km  0 %
 09:30
34,4 km/h
34,4 km/h 217 W 137 bpm 06:51
47,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:15
32,6 km/h
32,6 km/h 327 W 155 bpm 00:39
62,8 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:31
38,1 km/h
38,1 km/h 279 W 145 bpm 00:51
67,9 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up