rostalusk • 28. januára 2024 o 10:30 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Grajnárik Nordic Ski 🤙🤏

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,8 km
schedule Čas
01:25:02
landscape Nastúpané
255 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 24,5 km/h
Kadencia 47 rpm -
Tepová frekvencia 101 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rostalusk • Včera o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning MTB LosBalochos Ride

trending_up 23,7 km
schedule 02:48:52
landscape 889 m
rostalusk • 5. júna 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening ZaVes Run 🏃‍♂️🤟🤙

trending_up 7,2 km
schedule 00:42:48
landscape 95 m
rostalusk • 5. júna 2024 o 19:32
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening zBěhuDom Walk🤙🫶

trending_up 1,7 km
schedule 00:18:43
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Grajnar - Pod Ferdinadkou Grajnar - Pod Ferdinadkou open_in_new
3,14 km  0.1 %
 28:30
6,6 km/h
6,6 km/h - 76 bpm 11:51
15,9 km/h
Grajnar - Pod Javorom Grajnar - Pod Javorom open_in_new
0,96 km  -0.7 %
 06:41
8,6 km/h
8,6 km/h - 54 bpm 02:57
19,5 km/h
Okolo Ferdinandky 4km Okolo Ferdinandky 4km open_in_new
4,17 km  0 %
 41:49
6,0 km/h
6,0 km/h - 122 bpm 21:43
11,5 km/h
Pod Ferdinandkou -> Pod Javorom (6-ka) Pod Ferdinandkou -> Pod Javorom (6-ka) open_in_new
1,00 km  -0.7 %
 07:12
8,3 km/h
8,3 km/h - 73 bpm 04:22
13,8 km/h
Pod Javorom climb Pod Javorom climb open_in_new
0,45 km  7.2 %
 04:38
5,8 km/h
5,8 km/h - 126 bpm 02:31
10,7 km/h
Pod Javorom - Grajnar Pod Javorom - Grajnar open_in_new
1,14 km  -1.3 %
 09:32
7,2 km/h
7,2 km/h - 123 bpm 04:04
16,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up