klino • 28. januára 2024, 18:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacing #1 on Triple Flat Loops in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
00:58:40
landscape Nastúpané
157 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,5 km/h 59,8 km/h
Výkon 193 W 332 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 650 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

klino • 28.05.2024, 07:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 3,3 km
schedule 00:11:51
landscape 37 m
klino • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute 🏢

trending_up 4,0 km
schedule 00:16:22
landscape 36 m
klino • 26. mája 2024, 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 🏃‍♂️

trending_up 11,9 km
schedule 01:01:40
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) Rebel Route: Triple Flat Loops (Zwift Insider verified) open_in_new
33,93 km  0 %
 55:30
36,7 km/h
36,7 km/h 197 W 125 bpm 44:05
46,2 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 02:41
34,3 km/h
34,3 km/h 197 W 126 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:15
44,8 km/h
44,8 km/h 230 W 131 bpm 00:02
335,7 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:55
32,5 km/h
32,5 km/h 129 W 113 bpm 00:29
61,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up