Peter3110 • 29. januára 2024 o 19:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 11. Strength Baby in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
00:33:41
landscape Nastúpané
176 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,1 km/h 62,0 km/h
Výkon 164 W 815 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 317 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 27.04.2024 o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:37:39
landscape 152 m
Peter3110 • 15. apríla 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:34:41
landscape 66 m
Peter3110 • 14. apríla 2024 o 09:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 82,7 km
schedule 04:02:30
landscape 932 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 21:13
25,9 km/h
25,9 km/h 165 W 117 bpm 12:10
45,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:06
10,6 km/h
10,6 km/h 184 W 127 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 261 W 130 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:11
28,7 km/h
28,7 km/h 174 W 129 bpm 01:55
47,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up