JurajVolek • 30. januára 2024 o 17:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Stage 5: Flat is Fast - Greater London Flat (C) on Greater London Flat in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,3 km
schedule Čas
00:27:59
landscape Nastúpané
99,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 39,2 km/h 62,9 km/h
Výkon 228 W 856 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 398 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajVolek • 30. apríla 2024 o 19:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:50
landscape 0 m
JurajVolek • 25. apríla 2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:44
landscape 0 m
JurajVolek • 23. apríla 2024 o 19:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:30:17
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 00:38
33,4 km/h
33,4 km/h 297 W 170 bpm 00:21
60,5 km/h
Classique Final 1km (Zwift Insider verified) Classique Final 1km (Zwift Insider verified) open_in_new
0,96 km  -0.8 %
 01:25
40,8 km/h
40,8 km/h 222 W 167 bpm 00:51
67,9 km/h
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:11
60,7 km/h
60,7 km/h 690 W 187 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 18:03
38,7 km/h
38,7 km/h 234 W 173 bpm 14:57
46,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up