kubolroko • 4. februára 2024 o 09:27 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - 11. Bežky Krúžok

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:02:48
landscape Nastúpané
215 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 53,8 km/h
Tepová frekvencia 130 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 634 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kubolroko • 11. mája 2024 o 15:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 20,6 km
schedule 00:49:58
landscape 191 m
kubolroko • 5. mája 2024 o 08:45
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 2,7 km
schedule 00:30:15
landscape 69 m
kubolroko • 5. mája 2024 o 12:03
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 5,8 km
schedule 01:15:26
landscape 232 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
maly okruh maly okruh open_in_new
0,39 km  0 %
 02:07
11,1 km/h
11,1 km/h - 161 bpm 01:15
18,8 km/h
Uloža 5km tretí zjazd Uloža 5km tretí zjazd open_in_new
0,58 km  -3.3 %
 01:54
18,3 km/h
18,3 km/h - 165 bpm 01:19
26,4 km/h
Uloža 5km tretí kopec Uloža 5km tretí kopec open_in_new
0,56 km  6.1 %
 06:10
5,5 km/h
5,5 km/h - 166 bpm 02:45
12,3 km/h
Uloža 5km štvrtý zjazd Uloža 5km štvrtý zjazd open_in_new
0,94 km  -3.8 %
 04:15
13,2 km/h
13,2 km/h - 157 bpm 02:10
25,9 km/h
Uloža 5km záverečný kopec Uloža 5km záverečný kopec open_in_new
0,23 km  6.3 %
 02:14
6,3 km/h
6,3 km/h - 168 bpm 01:04
13,2 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up