CyberAnarchist • 6. februára 2024 o 08:28 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - (TACX) Galacia Coast – Stage 1

Ranný workout, na lačno celkom peklíčko.
In stage one of this two-stage ride, you’ll begin your tour of the Spanish coastline of the Atlantic Ocean. This ride is fairly easy is a good warmup for stage two.

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,3 km
schedule Čas
01:00:53
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 64,3 km/h
Výkon 157 W 358 W
Kadencia 99 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 573 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

CyberAnarchist • 14. apríla 2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Ride Z2-Z3

trending_up 46,1 km
schedule 01:59:36
landscape 83 m
CyberAnarchist • 5. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road Round

trending_up 49,1 km
schedule 02:00:12
landscape 64 m
CyberAnarchist • 6. apríla 2024 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Family Ride

trending_up 29,2 km
schedule 01:32:02
landscape 48 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Last km Last km open_in_new
1,08 km  0.1 %
 01:42
38,0 km/h
38,0 km/h 174 W 161 bpm 01:10
55,4 km/h
Sprint final Sprint final open_in_new
0,32 km  -1 %
 00:32
35,8 km/h
35,8 km/h 141 W 162 bpm 00:23
49,8 km/h
The climb The climb open_in_new
0,52 km  3.2 %
 02:01
15,6 km/h
15,6 km/h 182 W 177 bpm 01:23
22,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up