matofek • 6. februára 2024 o 09:47 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMalý ružínsky okruh #1 2024

pod 2 h ✔️
vylepšiť PR ✔️
stihnúť do práce ✔️
ale budem rozbitý 🥊

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,0 km
schedule Čas
02:07:00
landscape Nastúpané
587 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,4 km/h 62,8 km/h
Výkon 197 W 769 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 678 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 5 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matofek • 11.05.2024 o 14:59
thumb_up0thumb_down

directions_walk pešoVKA #6 — Chata Kopáska

trending_up 5,9 km
schedule 02:02:29
landscape 215 m
matofek • 12.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rýchlo sa pozvŕtať...

trending_up 20,0 km
schedule 01:24:09
landscape 464 m
matofek • 8. mája 2024 o 13:47
thumb_up0thumb_down

directions_walk pešoVKA #5 — Pomník 333. zabitého diviaka + chata Rakaťa

trending_up 6,6 km
schedule 02:03:22
landscape 138 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Potocna+Urbankova uphill Potocna+Urbankova uphill open_in_new
0,65 km  1.2 %
 01:43
22,7 km/h
22,7 km/h 180 W 134 bpm 00:58
40,4 km/h
RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) RUZINSKY OKRUH ( Maly - cez Jahodnu ) open_in_new
56,09 km  0 %
 01:55:46
29,1 km/h
29,1 km/h 204 W 161 bpm 01:43:38
32,5 km/h
KE po obchadzku v Lodine (docasne) KE po obchadzku v Lodine (docasne) open_in_new
33,54 km  0 %
 01:11:32
28,1 km/h
28,1 km/h 207 W 162 bpm 01:03:08
31,9 km/h
Jahodna z Kosic Jahodna z Kosic open_in_new
9,93 km  3 %
 29:53
19,9 km/h
19,9 km/h 223 W 161 bpm 24:22
24,5 km/h
Čermeľská (Baránok-Alpinka) Čermeľská (Baránok-Alpinka) open_in_new
3,54 km  1.6 %
 08:23
25,3 km/h
25,3 km/h 218 W 156 bpm 07:07
29,8 km/h
Jahodná (od KE) Jahodná (od KE) open_in_new
6,34 km  3.9 %
 21:34
17,6 km/h
17,6 km/h 225 W 163 bpm 17:07
22,2 km/h
Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) Smer Jahodna (od odbocky na Bankov po koniec 3-prudovky) open_in_new
2,21 km  4.6 %
 08:02
16,5 km/h
16,5 km/h 228 W 161 bpm 05:25
24,5 km/h
prípojka Bankov - Ružín most prípojka Bankov - Ružín most open_in_new
14,74 km  0.1 %
 33:02
26,8 km/h
26,8 km/h 209 W 163 bpm 28:47
30,7 km/h
Jahodná (od prípojky z Bankova) Jahodná (od prípojky z Bankova) open_in_new
5,58 km  3.7 %
 18:58
17,7 km/h
17,7 km/h 227 W 164 bpm 12:51
26,1 km/h
jahodna zaver jahodna zaver open_in_new
2,14 km  2.1 %
 06:50
18,8 km/h
18,8 km/h 226 W 166 bpm 04:38
27,7 km/h
Jahodna zaverecny sprint Jahodna zaverecny sprint open_in_new
1,48 km  3.4 %
 04:31
19,7 km/h
19,7 km/h 226 W 166 bpm 03:05
28,8 km/h
Jahodná-zjazd Jahodná-zjazd open_in_new
2,53 km  -5.2 %
 02:54
52,4 km/h
52,4 km/h 125 W 154 bpm 02:29
61,1 km/h
Potoky - Ružín (most) Potoky - Ružín (most) open_in_new
6,61 km  -1.3 %
 11:07
35,7 km/h
35,7 km/h 204 W 164 bpm 09:06
43,6 km/h
Bela od odbocky po vrchol Bela od odbocky po vrchol open_in_new
0,82 km  1.8 %
 01:53
26,2 km/h
26,2 km/h 238 W 169 bpm 01:27
34,0 km/h
Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... Okolo Ruzina popod Drienkovu skalu... open_in_new
3,48 km  1.6 %
 08:52
23,6 km/h
23,6 km/h 227 W 168 bpm 07:16
28,8 km/h
Stupacik pod Sivcom Stupacik pod Sivcom open_in_new
0,54 km  6.2 %
 02:18
14,2 km/h
14,2 km/h 241 W 171 bpm 01:30
21,8 km/h
Ružín most - Košice Kostolianska cesta Ružín most - Košice Kostolianska cesta open_in_new
28,17 km  -0.2 %
 52:43
32,1 km/h
32,1 km/h 201 W 162 bpm 44:15
38,2 km/h
Ružín most - Veľká Lodina most Ružín most - Veľká Lodina most open_in_new
5,83 km  -0.3 %
 10:04
34,7 km/h
34,7 km/h 208 W 165 bpm 08:46
39,9 km/h
Malá Lodina - Kysak (most) Malá Lodina - Kysak (most) open_in_new
9,74 km  -0.2 %
 17:34
33,3 km/h
33,3 km/h 199 W 162 bpm 14:25
40,6 km/h
most - most (smer Kysak) most - most (smer Kysak) open_in_new
4,17 km  -0.2 %
 07:41
32,6 km/h
32,6 km/h 197 W 160 bpm 06:02
41,5 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up