TonkoManko • 6. februára 2024 o 18:49 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zone Benchmarking in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,2 km
schedule Čas
01:03:15
landscape Nastúpané
259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,9 km/h 53,2 km/h
Výkon 151 W 434 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 546 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko • 2. mája 2024 o 05:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,3 km
schedule 01:28:46
landscape 458 m
TonkoManko • 30. apríla 2024 o 05:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:35:12
landscape 472 m
TonkoManko • 29. apríla 2024 o 05:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 37,9 km
schedule 01:21:51
landscape 449 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 09:45
34,3 km/h
34,3 km/h 140 W 119 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 05:04
33,6 km/h
33,6 km/h 106 W 127 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) Jungle Circuit 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
7,88 km  0 %
 18:04
26,2 km/h
26,2 km/h 155 W 141 bpm 12:10
38,9 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 12:10
13,1 km/h
13,1 km/h 122 W 128 bpm 05:15
30,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up