fffferino • 8. februára 2024 o 19:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Race: Micro Mountain Massif - Race 2 (C) on Hilly Route in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,9 km
schedule Čas
00:13:39
landscape Nastúpané
81,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 61,8 km/h
Výkon 186 W 445 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 157 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

fffferino • 9. mája 2024 o 19:41
thumb_up0thumb_down

rowing Evening Workout

trending_up 3,1 km
schedule 00:46:25
landscape 8 m
fffferino • 5. mája 2024 o 12:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 41,6 km
schedule 02:32:37
landscape 1 011 m
fffferino • 30. apríla 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike RBBA

trending_up 56,3 km
schedule 01:54:04
landscape 401 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 02:46
19,5 km/h
19,5 km/h 309 W 168 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:52
24,4 km/h
24,4 km/h 57 W 123 bpm 00:20
63,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up