Mamutko • 9. februára 2024 o 17:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Threshold Pyramid in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,3 km
schedule Čas
01:15:04
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,2 km/h 69,1 km/h
Výkon 176 W 255 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 755 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko • 14.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 55,2 km
schedule 01:54:00
landscape 309 m
Mamutko • 12. mája 2024 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 19,2 km
schedule 01:40:31
landscape 65 m
Mamutko • 10. mája 2024 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,8 km
schedule 02:27:08
landscape 1 195 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Road to Ruins (Zwift Insider verified) Road to Ruins (Zwift Insider verified) open_in_new
29,65 km  0 %
 01:02:00
28,7 km/h
28,7 km/h 183 W 130 bpm 48:50
36,4 km/h
Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection Epic KOM Reverse - Start to Jungle Intersection open_in_new
1,18 km  5.7 %
 04:29
15,8 km/h
15,8 km/h 233 W 142 bpm 02:17
31,0 km/h
Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) Jungle Circuit Lead-In (Zwift Insider verified) open_in_new
5,57 km  -1.7 %
 08:47
38,0 km/h
38,0 km/h 191 W 129 bpm 07:01
47,6 km/h
Jungle Descent (Zwift Insider verified) Jungle Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,84 km  -2 %
 04:41
36,4 km/h
36,4 km/h 147 W 124 bpm 03:34
47,7 km/h
Jungle Climb (Zwift Insider verified) Jungle Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
2,66 km  2.4 %
 09:34
16,7 km/h
16,7 km/h 174 W 132 bpm 05:15
30,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up