kristianslota • 10. februára 2024 o 11:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - ČSOB zimná séria 3

Skúsiť ale trať úlet, kopce a zmeny tempa

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:50:52
landscape Nastúpané
121 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 17,9 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 794 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kristianslota • 12. mája 2024 o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 7,9 km
schedule 03:21:46
landscape 0 m
kristianslota • 13. mája 2024 o 08:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:32:43
landscape 28 m
kristianslota • 11. mája 2024 o 13:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Straník a maringotka 🩵

trending_up 10,0 km
schedule 02:19:27
landscape 431 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CSOB Zimna seria Dubravka CSOB Zimna seria Dubravka open_in_new
4,92 km  0 %
 24:10
12,2 km/h
12,2 km/h - 186 bpm 22:04
13,4 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:09
13,8 km/h
13,8 km/h - 184 bpm 01:38
18,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:28
12,1 km/h
12,1 km/h - 183 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:14
9,0 km/h
9,0 km/h - 187 bpm 02:14
13,1 km/h
Iuventa - Harmincova Iuventa - Harmincova open_in_new
1,07 km  0.8 %
 05:19
12,1 km/h
12,1 km/h - 186 bpm 03:54
16,5 km/h
Harmincova - Horne Krčatce Harmincova - Horne Krčatce open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 03:35
12,7 km/h
12,7 km/h - 190 bpm 02:40
17,1 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up