JurajVolek • 10. februára 2024 o 14:27 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 2015 Worlds Course in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,6 km
schedule Čas
00:34:44
landscape Nastúpané
161 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,7 km/h 63,2 km/h
Výkon 169 W 768 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 335 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JurajVolek • 15. mája 2024 o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 39,3 km
schedule 01:52:04
landscape 538 m
JurajVolek • 14. mája 2024 o 20:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:05
landscape 0 m
JurajVolek • 12. mája 2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

electric_bike VKT-2024 - Grófová

trending_up 58,1 km
schedule 02:46:39
landscape 908 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:27
31,2 km/h
31,2 km/h 170 W 142 bpm 05:26
48,4 km/h
2015 UCI Worlds Course 2015 UCI Worlds Course open_in_new
16,23 km  0 %
 33:32
29,0 km/h
29,0 km/h 170 W 154 bpm 20:34
47,4 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 220 W 151 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:33
30,9 km/h
30,9 km/h 166 W 152 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:37
50,3 km/h
50,3 km/h 169 W 153 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:20
16,3 km/h
16,3 km/h 282 W 169 bpm 00:59
38,6 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:22
31,1 km/h
31,1 km/h 115 W 168 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 07:59
20,4 km/h
20,4 km/h 168 W 161 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:41
23,6 km/h
23,6 km/h 494 W 169 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:46
37,9 km/h
37,9 km/h 67 W 166 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:25
10,8 km/h
10,8 km/h 172 W 159 bpm 01:05
34,0 km/h
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:42
18,4 km/h
18,4 km/h 141 W 160 bpm 00:44
42,6 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up