tklimko6 • 10. februára 2024 o 14:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Three Sisters in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
53,4 km
schedule Čas
01:47:35
landscape Nastúpané
356 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 57,5 km/h
Výkon 137 W 301 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 845 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tklimko6 • Predvčerom o 14:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 44,2 km
schedule 01:42:08
landscape 242 m
tklimko6 • Včera o 8:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 148,5 km
schedule 05:35:10
landscape 1 763 m
tklimko6 • 12. júna 2024 o 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,2 km
schedule 01:18:14
landscape 280 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 04:10
13,0 km/h
13,0 km/h 158 W 128 bpm 01:13
44,4 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:09
14,0 km/h
14,0 km/h 150 W 130 bpm 03:36
31,6 km/h
Epic KOM Bypass - Westbound Epic KOM Bypass - Westbound open_in_new
2,43 km  -0.9 %
 04:19
33,8 km/h
33,8 km/h 115 W 118 bpm 03:15
44,9 km/h
Handful of Gravel Lead-In Handful of Gravel Lead-In open_in_new
4,08 km  -1.6 %
 07:31
32,5 km/h
32,5 km/h 130 W 119 bpm 05:04
48,3 km/h
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:29
35,7 km/h
35,7 km/h 111 W 116 bpm 03:20
48,0 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 12:22
31,8 km/h
31,8 km/h 130 W 117 bpm 09:03
43,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:42
42,9 km/h
42,9 km/h 176 W 128 bpm 00:31
58,2 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 12:09
34,9 km/h
34,9 km/h 160 W 133 bpm 08:13
51,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up