palohrusovsky • 11. februára 2024 o 08:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:49:13
landscape Nastúpané
147 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 15,4 km/h
Výkon 382 W 603 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 661 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • 1. mája 2024 o 11:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Bohdanovska 7čka

trending_up 6,7 km
schedule 00:25:10
landscape 43 m
palohrusovsky • 27. apríla 2024 o 07:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,3 km
schedule 00:43:21
landscape 20 m
palohrusovsky • 28. apríla 2024 o 08:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 47,3 km
schedule 01:37:33
landscape 294 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Prekážka - Cerov vrch Prekážka - Cerov vrch open_in_new
4,27 km  3.1 %
 22:11
11,5 km/h
11,5 km/h 391 W 145 bpm 19:11
13,4 km/h
Cerov vrch - Prekážka Cerov vrch - Prekážka open_in_new
4,23 km  -3.1 %
 22:53
11,1 km/h
11,1 km/h 338 W 139 bpm 17:21
14,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up