mochulski • 13. februára 2024 o 07:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

101 Training Load.
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:42:48
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 15,1 km/h
Výkon 204 W 272 W
Kadencia 85 rpm -
Energetický výdaj 574 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mochulski • 12. mája 2024 o 08:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:33:37
landscape 2 m
mochulski • 11. mája 2024 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 59,1 km
schedule 02:42:41
landscape 798 m
mochulski • 9. mája 2024 o 07:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:37:07
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kuchajda Okruh Kuchajda Okruh open_in_new
1,51 km  -0.1 %
 07:06
12,7 km/h
12,7 km/h 221 W - 04:58
18,2 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 01:02
11,7 km/h
11,7 km/h 211 W - 00:33
22,0 km/h
Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) open_in_new
1,43 km  -0.1 %
 06:46
12,7 km/h
12,7 km/h 228 W - 05:03
17,0 km/h
Kuchajda 1 lap Kuchajda 1 lap open_in_new
1,47 km  0 %
 07:17
12,1 km/h
12,1 km/h 215 W - 05:02
17,5 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:24
12,4 km/h
12,4 km/h 233 W - 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:55
13,0 km/h
13,0 km/h 224 W - 00:37
19,3 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up