MarekSlamka • 13. februára 2024, 20:37 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Whole Lotta Lava in Tempo

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
00:30:39
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,2 km/h 59,0 km/h
Výkon 202 W 463 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 354 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekSlamka • 24. mája 2024, 19:49
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Ice hockey

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:06
landscape 0 m
MarekSlamka • 23. mája 2024, 06:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride SCP

trending_up 37,5 km
schedule 01:26:49
landscape 355 m
MarekSlamka • 23. mája 2024, 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 8,9 km
schedule 00:19:26
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 22:53
32,2 km/h
32,2 km/h 227 W 143 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:21
21,8 km/h
21,8 km/h 243 W 143 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:03
52,0 km/h
52,0 km/h 222 W 152 bpm 03:21
62,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up