forder339 • 14. februára 2024 o 17:45 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift -Z2 + single leg drills Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
76,4 km
schedule Čas
02:01:34
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 37,7 km/h 48,4 km/h
Výkon 220 W 343 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 531 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 23. apríla 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Laktatova krivka 🥵

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:58
landscape 0 m
forder339 • 21. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Yumi

trending_up 70,2 km
schedule 01:45:16
landscape 262 m
forder339 • 20. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - vo2max in Richmond

trending_up 55,3 km
schedule 01:32:12
landscape 216 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tempus Fugit TT Tempus Fugit TT open_in_new
17,54 km  0 %
 29:22
35,8 km/h
35,8 km/h 194 W 126 bpm 22:08
47,5 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:44
40,6 km/h
40,6 km/h 235 W 127 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 26:27
39,2 km/h
39,2 km/h 242 W 129 bpm 20:02
51,8 km/h
Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) Tempus Fugit 2x (Zwift Insider verified) open_in_new
34,61 km  0 %
 52:36
39,5 km/h
39,5 km/h 246 W 131 bpm 40:21
51,5 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:00
38,5 km/h
38,5 km/h 245 W 130 bpm 08:13
51,6 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up