benkoigor1 • 15. februára 2024, 17:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kamzik Run

Short way aka hardtrail

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
00:53:07
landscape Nastúpané
427 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 30,6 km/h
Tepová frekvencia 155 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 766 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • 19. mája 2024, 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:37:21
landscape 160 m
benkoigor1 • 15. mája 2024, 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 4,3 km
schedule 00:40:28
landscape 75 m
benkoigor1 • 15. mája 2024, 19:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:45
13,2 km/h
13,2 km/h - 140 bpm 01:21
17,0 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:19
6,4 km/h
6,4 km/h - 157 bpm 02:46
10,0 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 20:32
6,2 km/h
6,2 km/h - 159 bpm 13:20
9,6 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 09:18
4,3 km/h
4,3 km/h - 159 bpm 06:10
6,5 km/h
Zbeh od rozhľadne na Železnú Zbeh od rozhľadne na Železnú open_in_new
1,28 km  -14.6 %
 07:22
10,5 km/h
10,5 km/h - 148 bpm 04:59
15,5 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 02:37
11,3 km/h
11,3 km/h - 164 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:28
11,1 km/h
11,1 km/h - 163 bpm 01:10
13,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up