rastoaschmann • 17. februára 2024 o 12:58 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeHorný Bankov - Alpinka - Horný Bankov

PROefekt Zone 1 2, 4min. NPúK + 45sek. NVúK, IO 20, 2 serie Week 11 Day 6

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,1 km
schedule Čas
01:21:23
landscape Nastúpané
445 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,9 km/h 61,0 km/h
Výkon 148 W 603 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 829 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 9 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 26. apríla 2024 o 13:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá - Horný Bankov - Hlavná ul.

trending_up 43,6 km
schedule 01:48:12
landscape 606 m
rastoaschmann • 23. apríla 2024 o 16:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 29,0 km
schedule 01:41:06
landscape 259 m
rastoaschmann • 17. apríla 2024 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike Horný Bankov - Alpinka - 2 kolá

trending_up 31,5 km
schedule 01:18:06
landscape 487 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Amfiteáter - Watsonova Amfiteáter - Watsonova open_in_new
0,75 km  0.5 %
 01:22
32,9 km/h
32,9 km/h 140 W 114 bpm 00:51
52,8 km/h
Cermel po Bankov Cermel po Bankov open_in_new
4,76 km  4.1 %
 17:18
16,5 km/h
16,5 km/h 201 W 137 bpm 12:46
22,4 km/h
Loky- Ovečka (šprint) Loky- Ovečka (šprint) open_in_new
1,45 km  1.1 %
 03:46
23,1 km/h
23,1 km/h 157 W 116 bpm 02:45
31,7 km/h
Most-Odbocka Most-Odbocka open_in_new
2,49 km  5.2 %
 10:03
14,9 km/h
14,9 km/h 222 W 146 bpm 07:23
20,3 km/h
Bankov (od nadjazdu po otočku) Bankov (od nadjazdu po otočku) open_in_new
3,11 km  4.1 %
 12:56
14,5 km/h
14,5 km/h 210 W 144 bpm 09:11
20,4 km/h
Hotel Bankov - Odbocka kaplnka Hotel Bankov - Odbocka kaplnka open_in_new
0,36 km  3.5 %
 01:02
21,1 km/h
21,1 km/h 224 W 140 bpm 00:27
48,5 km/h
Odbocka po Horny Bankov Odbocka po Horny Bankov open_in_new
0,62 km  0.4 %
 02:36
14,2 km/h
14,2 km/h 175 W 140 bpm 01:23
26,7 km/h
Odbocka Bankov - Odbocka Modra Odbocka Bankov - Odbocka Modra open_in_new
2,12 km  -1 %
 04:42
27,1 km/h
27,1 km/h 104 W 117 bpm 03:20
38,1 km/h
Dole kopcom k ceste na Jahodnu Dole kopcom k ceste na Jahodnu open_in_new
0,73 km  -4.8 %
 01:09
37,9 km/h
37,9 km/h 20 W 113 bpm 00:48
54,4 km/h
Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) Alpinka-Kosice zaciatok (asfaltka) open_in_new
3,38 km  -0.7 %
 05:38
36,0 km/h
36,0 km/h 176 W 129 bpm 03:08
64,7 km/h
Bankov zjazd Bankov zjazd open_in_new
3,11 km  -4.9 %
 04:16
43,8 km/h
43,8 km/h 93 W 127 bpm 03:32
52,9 km/h
Hotel Bankov - zjazd Hotel Bankov - zjazd open_in_new
2,02 km  -5.7 %
 02:22
51,3 km/h
51,3 km/h 117 W 132 bpm 01:55
63,4 km/h
LEMRA TEAM šprint LEMRA TEAM šprint open_in_new
0,74 km  -1.7 %
 01:16
35,2 km/h
35,2 km/h 157 W 128 bpm 00:45
59,4 km/h
Watsonova - Amfiteáter Watsonova - Amfiteáter open_in_new
0,75 km  -0.3 %
 01:55
23,5 km/h
23,5 km/h 120 W 118 bpm 00:44
61,5 km/h
Československého Odboja 2136/106 Climb 3 Československého Odboja 2136/106 Climb 3 open_in_new
0,99 km  3.6 %
 04:01
14,8 km/h
14,8 km/h 178 W 132 bpm 01:02
57,5 km/h
Popradská od lesíka k úradu Popradská od lesíka k úradu open_in_new
0,59 km  -0.9 %
 01:27
24,4 km/h
24,4 km/h 102 W 117 bpm 00:49
43,3 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up