forder339 • 17. februára 2024 o 18:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Max sila in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,0 km
schedule Čas
01:02:21
landscape Nastúpané
429 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,0 km/h 62,1 km/h
Výkon 239 W 422 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 852 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • 23. apríla 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Laktatova krivka 🥵

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:58
landscape 0 m
forder339 • 21. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Pacer Group Ride: Watopia's Waistband in Watopia with Yumi

trending_up 70,2 km
schedule 01:45:16
landscape 262 m
forder339 • 20. apríla 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - vo2max in Richmond

trending_up 55,3 km
schedule 01:32:12
landscape 216 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 03:53
21,1 km/h
21,1 km/h 242 W 135 bpm 02:45
29,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 07:03
16,1 km/h
16,1 km/h 240 W 134 bpm 04:24
25,7 km/h
Kappa Quest Reverse Kappa Quest Reverse open_in_new
9,05 km  0 %
 19:58
27,2 km/h
27,2 km/h 242 W 134 bpm 16:37
32,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up