Rado81 • 18. februára 2024 o 18:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - FTP Test (20 min) in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,5 km
schedule Čas
00:57:57
landscape Nastúpané
93,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 49,1 km/h
Výkon 136 W 234 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 454 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rado81 • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,1 km
schedule 01:06:30
landscape 70 m
Rado81 • 30.04.2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 45,9 km
schedule 01:56:32
landscape 359 m
Rado81 • 27. apríla 2024 o 09:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 85,0 km
schedule 04:48:23
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 33:54
22,6 km/h
22,6 km/h 110 W 119 bpm 17:04
45,0 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:46
19,6 km/h
19,6 km/h 204 W 119 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 199 W 120 bpm 00:20
63,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up