Norton69 • 20. februára 2024 o 11:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bike2X strenght interval

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,1 km
schedule Čas
01:11:51
landscape Nastúpané
84,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,3 km/h 46,5 km/h
Výkon 184 W 506 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 898 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Norton69 • 15.05.2024 o 08:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - pull

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:51
landscape 0 m
Norton69 • 15.05.2024 o 12:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 49,1 km
schedule 01:31:27
landscape 100 m
Norton69 • 14. mája 2024 o 08:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - push

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bizon -> Kolajnice Bizon -> Kolajnice open_in_new
0,40 km  0 %
 01:05
22,2 km/h
22,2 km/h 131 W 129 bpm 00:27
53,4 km/h
Od kolajnic po koniec mostika Od kolajnic po koniec mostika open_in_new
0,63 km  0.2 %
 01:38
23,2 km/h
23,2 km/h 156 W 130 bpm 01:04
35,5 km/h
bajkalska nadjazd - pristavny most bajkalska nadjazd - pristavny most open_in_new
1,65 km  0.3 %
 04:17
23,1 km/h
23,1 km/h 145 W 141 bpm 02:39
37,3 km/h
skok skok open_in_new
0,32 km  -0.3 %
 00:39
29,6 km/h
29,6 km/h 131 W 139 bpm -
 km/h
Špirálka a stúpanie :) Špirálka a stúpanie :) open_in_new
0,48 km  2.5 %
 01:13
23,5 km/h
23,5 km/h 167 W 148 bpm 00:32
53,6 km/h
Pristavny most Pristavny most open_in_new
1,22 km  0 %
 03:07
23,5 km/h
23,5 km/h 119 W 140 bpm 01:49
40,4 km/h
Prístavný most - Vyza Prístavný most - Vyza open_in_new
7,00 km  -0.1 %
 12:36
33,3 km/h
33,3 km/h 200 W 157 bpm 09:58
42,2 km/h
ekonomicka reverse ekonomicka reverse open_in_new
1,58 km  0.1 %
 03:09
30,1 km/h
30,1 km/h 179 W 142 bpm -
Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny Bigger Rock Garden - vypadovka Hrabiny open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 01:42
29,3 km/h
29,3 km/h 157 W 138 bpm 01:10
42,7 km/h
(PK) Bigger Rock Garden → Bosorka (PK) Bigger Rock Garden → Bosorka open_in_new
2,57 km  -0.1 %
 05:04
30,4 km/h
30,4 km/h 185 W 149 bpm -
10 km Hradza 10 km Hradza open_in_new
10,17 km  0.1 %
 15:41
38,9 km/h
38,9 km/h 209 W 162 bpm 13:17
45,9 km/h
Ovsiste - Bosorka (Sprint) Ovsiste - Bosorka (Sprint) open_in_new
0,98 km  -0.1 %
 01:52
31,6 km/h
31,6 km/h 197 W 159 bpm 01:22
43,2 km/h
Bufet Bosorka - Bufet Granát Bufet Bosorka - Bufet Granát open_in_new
1,83 km  0 %
 03:12
34,3 km/h
34,3 km/h 210 W 159 bpm 02:30
43,9 km/h
nové štrkovisko nové štrkovisko open_in_new
0,40 km  -1 %
 00:43
33,7 km/h
33,7 km/h 230 W 153 bpm 00:14
103,4 km/h
strk strk open_in_new
0,80 km  0 %
 01:24
34,5 km/h
34,5 km/h 235 W 160 bpm 01:04
45,2 km/h
Strkovisko - krizovatka zahradky short Strkovisko - krizovatka zahradky short open_in_new
0,38 km  -0.2 %
 00:38
35,7 km/h
35,7 km/h 223 W 163 bpm 00:25
54,2 km/h
Žltá Climb reverse Žltá Climb reverse open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 01:44
36,3 km/h
36,3 km/h 218 W 165 bpm 01:19
47,8 km/h
Bufet Granát - Bufet Výza Bufet Granát - Bufet Výza open_in_new
2,41 km  0 %
 03:53
37,2 km/h
37,2 km/h 214 W 166 bpm 03:06
46,6 km/h
Bufet Granát - Čunovo Bufet Granát - Čunovo open_in_new
9,78 km  0 %
 14:48
39,7 km/h
39,7 km/h 212 W 166 bpm 12:29
47,0 km/h
H1 kickoff H1 kickoff open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:32
36,7 km/h
36,7 km/h 216 W 166 bpm 00:23
51,0 km/h
53 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up