Solichant • 20. februára 2024 o 17:05 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #20 Zwift - Group Workout: Posteklit ftp⚡️ on Flat Route Reverse in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,8 km
schedule Čas
01:00:56
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,4 km/h 43,1 km/h
Výkon 184 W 264 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 685 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Active recovery

trending_up 2,3 km
schedule 00:58:35
landscape 37 m
Solichant • 26.04.2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike #41 Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:27:13
landscape 273 m
Solichant • 25. apríla 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike #40 Evening Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:08:13
landscape 321 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Route Reverse 1 Lap Flat Route Reverse 1 Lap open_in_new
10,26 km  0 %
 22:51
26,9 km/h
26,9 km/h 191 W 150 bpm 14:08
43,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:38
25,3 km/h
25,3 km/h 161 W 148 bpm 01:55
48,0 km/h
Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  0 %
 00:22
30,5 km/h
30,5 km/h 205 W 156 bpm 00:02
335,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up