matus316 • 20. februára 2024 o 18:40 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - The PRL Half in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:23:57
landscape Nastúpané
511 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 79,1 km/h
Výkon 167 W 537 W
Kadencia 64 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 804 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

matus316 • 27.04.2024 o 10:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Sesky

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:01
landscape 0 m
matus316 • 27.04.2024 o 12:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sidonie

trending_up 51,3 km
schedule 02:59:24
landscape 244 m
matus316 • 28.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na Borůvkove do Brumova s Dominikou 😍

trending_up 65,4 km
schedule 03:20:36
landscape 355 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps London Loop + Box Hill Finish, 1.5 Laps open_in_new
24,16 km  0.5 %
 01:02:27
23,2 km/h
23,2 km/h 174 W 155 bpm 34:37
41,9 km/h
London Loop (Zwift Insider verified) London Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
14,85 km  0 %
 37:28
23,8 km/h
23,8 km/h 160 W 153 bpm 19:11
46,5 km/h
Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) Northumberland Ave Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  4.1 %
 01:05
19,5 km/h
19,5 km/h 228 W 153 bpm 00:21
60,5 km/h
Box Hill KOM (Zwift Insider verified) Box Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,01 km  4.4 %
 15:03
12,0 km/h
12,0 km/h 180 W 158 bpm 05:27
33,2 km/h
Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) Fox Hill Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,42 km  -4.3 %
 03:39
39,7 km/h
39,7 km/h 147 W 158 bpm 02:22
61,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up