Mamro-9 • 24. februára 2024 o 08:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands

Z1,2

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,2 km
schedule Čas
01:40:15
landscape Nastúpané
383 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,7 km/h 57,3 km/h
Výkon 156 W 323 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 895 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamro-9 • 27.04.2024 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike war up humenne

trending_up 8,5 km
schedule 00:24:55
landscape 30 m
Mamro-9 • 27.04.2024 o 11:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prvy pretek sezony - MTB humene 3 miesto 😉

trending_up 20,9 km
schedule 01:10:45
landscape 443 m
Mamro-9 • 25. apríla 2024 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 33,5 km
schedule 01:39:17
landscape 428 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:19:08
30,4 km/h
30,4 km/h 156 W 149 bpm 53:54
44,7 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:36
38,8 km/h
38,8 km/h 179 W 154 bpm 00:23
60,8 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 06:51
22,0 km/h
22,0 km/h 156 W 151 bpm 03:23
44,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:37
23,8 km/h
23,8 km/h 147 W 148 bpm 06:17
40,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up