•
Bicykel
directions_bikeZačiatok jarných objemov
A prvý jarný Rišov defekt
trending_up
Vzdialenosť
116 km
schedule
Čas
03:33:13
landscape
Nastúpané
491 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,5 km/h | 57,4 km/h |
| Výkon | 149 W | 844 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 212 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Bicykel:
Pinarello K8-S
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Rýchla Ilava za Lackom
trending_up
140,5 km
schedule
03:51:59
landscape
559 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
67,0 km
schedule
02:47:09
landscape
491 m
•
directions_bike Okolo komína
trending_up
46,2 km
schedule
01:39:19
landscape
175 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kruhač Jednota DK šprint
Kruhač Jednota DK šprint
open_in_new
0,76 km -0.8 %
|
01:26
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 168 W | 131 bpm |
00:56
48,9 km/h
|
||||
|
Martina Kuchučína Climb
Martina Kuchučína Climb
open_in_new
1,05 km 10.3 %
|
02:00
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 188 W | 142 bpm |
01:27
43,3 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
08:04
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 203 W | 154 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn
open_in_new
4,13 km -0.1 %
|
06:46
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 158 W | 150 bpm |
05:46
42,9 km/h
|
||||
|
Sverepec po diaľnicu
Sverepec po diaľnicu
open_in_new
1,56 km 2.7 %
|
03:22
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 217 W | 156 bpm |
02:44
34,3 km/h
|
||||
|
Shell - Slovnaft
Shell - Slovnaft
open_in_new
1,13 km -1.1 %
|
01:22
49,4 km/h
|
49,4 km/h | 198 W | 154 bpm |
01:22
49,4 km/h
|
||||
|
Šprint na Slovnaft
Šprint na Slovnaft
open_in_new
0,36 km -4.7 %
|
00:24
53,7 km/h
|
53,7 km/h | 85 W | 162 bpm |
- |
||||
|
ROAD : PB križovatka - Maršová (10 km)
ROAD : PB križovatka - Maršová (10 km)
open_in_new
10,00 km 0.2 %
|
44:44
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 59 W | 115 bpm |
13:40
43,9 km/h
|
||||
|
MU do teplej
MU do teplej
open_in_new
2,63 km 0.3 %
|
04:14
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 168 W | 144 bpm |
02:49
56,1 km/h
|
||||
|
Šprint na Oázu
Šprint na Oázu
open_in_new
0,47 km 0.1 %
|
00:43
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 142 W | 137 bpm |
00:28
60,1 km/h
|
||||
|
PB-Vrtizer
PB-Vrtizer
open_in_new
4,56 km 0.3 %
|
36:20
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 33 W | 109 bpm |
06:17
43,5 km/h
|
||||
|
Považská Bystrica - Horný Hričov ??
Považská Bystrica - Horný Hričov ??
open_in_new
22,36 km 0.2 %
|
01:05:05
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 92 W | 124 bpm |
30:02
44,7 km/h
|
||||
|
P. Tepla- Plevnik
P. Tepla- Plevnik
open_in_new
2,65 km 0 %
|
33:37
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 20 W | 105 bpm |
- |
||||
|
Rovinka
Rovinka
open_in_new
7,68 km 0.2 %
|
11:21
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 182 W | 152 bpm |
09:57
46,3 km/h
|
||||
|
Kalibračný kilometer
Kalibračný kilometer
open_in_new
1,01 km -0.3 %
|
01:32
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 179 W | 142 bpm |
- |
||||
|
TT Plevník - Hričov
TT Plevník - Hričov
open_in_new
13,22 km 0.2 %
|
21:24
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 167 W | 145 bpm |
17:34
45,2 km/h
|
||||
|
Rašov - Dholandia
Rašov - Dholandia
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
01:59
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 211 W | 161 bpm |
- |
||||
|
Dhollandia-most BY
Dhollandia-most BY
open_in_new
3,13 km 0.4 %
|
05:26
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 146 W | 141 bpm |
04:04
46,3 km/h
|
||||
|
Bytca - Horny Hricov
Bytca - Horny Hricov
open_in_new
8,56 km 0.2 %
|
14:32
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 161 W | 141 bpm |
11:55
43,1 km/h
|
||||
|
Koškov hrb
Koškov hrb
open_in_new
0,95 km 3.4 %
|
02:03
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 210 W | 145 bpm |
00:52
65,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre