•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
101 km
schedule
Čas
04:01:59
landscape
Nastúpané
1 561 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,1 km/h | 72,8 km/h |
| Výkon | 136 W | 1 090 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 881 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
24,9 km
schedule
01:13:13
landscape
385 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
37,1 km
schedule
01:12:42
landscape
444 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rotonda Caraby-Rotonda Casa CyclingMed
Rotonda Caraby-Rotonda Casa CyclingMed
open_in_new
1,14 km 5 %
|
04:08
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 179 W | 153 bpm |
03:32
19,3 km/h
|
||||
|
Rotonda Caraby-Rotonda BK CyclingMed
Rotonda Caraby-Rotonda BK CyclingMed
open_in_new
0,61 km 5 %
|
02:11
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 183 W | 153 bpm |
01:40
21,9 km/h
|
||||
|
subida a iluminacion benidorm
subida a iluminacion benidorm
open_in_new
0,69 km 4.7 %
|
02:20
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 175 W | 156 bpm |
02:06
19,8 km/h
|
||||
|
Rotonda Puerta de Hierro /Cruce Alfaz
Rotonda Puerta de Hierro /Cruce Alfaz
open_in_new
3,22 km 2 %
|
07:38
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 141 W | 151 bpm |
07:04
27,4 km/h
|
||||
|
CyclingMed Rotonda4-Rotonda3 Subida
CyclingMed Rotonda4-Rotonda3 Subida
open_in_new
1,06 km 1 %
|
02:10
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 120 W | 143 bpm |
02:06
30,3 km/h
|
||||
|
Carrer Confrides, 23 Climb
Carrer Confrides, 23 Climb
open_in_new
0,99 km 13.6 %
|
02:49
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 161 W | 156 bpm |
02:48
21,3 km/h
|
||||
|
CV 70 Segmento 1 (London Connector)
CV 70 Segmento 1 (London Connector)
open_in_new
1,07 km 1.1 %
|
02:16
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 138 W | 143 bpm |
02:15
28,6 km/h
|
||||
|
CV 70 Segmento 2 (London Connector)
CV 70 Segmento 2 (London Connector)
open_in_new
1,96 km 1.7 %
|
04:38
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 143 W | 147 bpm |
04:36
25,6 km/h
|
||||
|
TURRÓN DURO
TURRÓN DURO
open_in_new
12,04 km 2.9 %
|
46:31
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 152 W | 151 bpm |
46:24
15,6 km/h
|
||||
|
CV 70 Segmento 5 (London Connector)
CV 70 Segmento 5 (London Connector)
open_in_new
5,95 km 2.6 %
|
17:52
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 163 W | 148 bpm |
17:52
20,0 km/h
|
||||
|
CV70, HACIA EL TURRON!!
CV70, HACIA EL TURRON!!
open_in_new
3,20 km 1.2 %
|
07:38
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 149 W | 145 bpm |
07:25
25,9 km/h
|
||||
|
de rotonda hasta area de descanso
de rotonda hasta area de descanso
open_in_new
2,93 km 4.8 %
|
12:54
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 181 W | 153 bpm |
12:39
13,9 km/h
|
||||
|
Cv 70 Climb
Cv 70 Climb
open_in_new
4,75 km 7.6 %
|
25:42
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 189 W | 159 bpm |
24:27
11,7 km/h
|
||||
|
Turron 1km
Turron 1km
open_in_new
1,13 km 8.9 %
|
06:47
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 187 W | 156 bpm |
06:29
10,4 km/h
|
||||
|
AibaLaOstiaPatxi, una tatxuela
AibaLaOstiaPatxi, una tatxuela
open_in_new
1,83 km 10.4 %
|
12:30
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 195 W | 159 bpm |
12:08
9,1 km/h
|
||||
|
test 3 min
test 3 min
open_in_new
0,86 km 12.8 %
|
07:12
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 190 W | 160 bpm |
06:37
7,8 km/h
|
||||
|
CV-70 Climb
CV-70 Climb
open_in_new
0,68 km 17.7 %
|
04:16
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 203 W | 164 bpm |
04:03
10,1 km/h
|
||||
|
Repecho
Repecho
open_in_new
0,05 km 10.9 %
|
00:24
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 261 W | 166 bpm |
00:24
7,4 km/h
|
||||
|
Fin Tatxuela
Fin Tatxuela
open_in_new
0,70 km 10.1 %
|
04:59
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 186 W | 161 bpm |
04:18
9,8 km/h
|
||||
|
Final steep part to Guadalest
Final steep part to Guadalest
open_in_new
0,43 km 7.2 %
|
06:22
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 60 W | 138 bpm |
02:07
12,3 km/h
|
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