rschneide1 • 28. februára 2024 o 07:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:42:49
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 15,8 km/h
Výkon 277 W 440 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 180 bpm 209 bpm
Energetický výdaj 721 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rschneide1 • 2. mája 2024 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:40:12
landscape 38 m
rschneide1 • 1. mája 2024 o 08:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Chateau Topolčianky Walk

trending_up 9,0 km
schedule 02:08:43
landscape 356 m
rschneide1 • 30. apríla 2024 o 07:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:09:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stary most - Novy most sprint Stary most - Novy most sprint open_in_new
0,21 km  1.4 %
 01:02
12,0 km/h
12,0 km/h 299 W 157 bpm 00:31
24,0 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 04:45
10,8 km/h
10,8 km/h 247 W 173 bpm 02:41
19,2 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:41
11,2 km/h
11,2 km/h 265 W 177 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 11:04
12,1 km/h
12,1 km/h 278 W 177 bpm 05:49
23,0 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:45
11,9 km/h
11,9 km/h 280 W 177 bpm 04:17
21,5 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:43
12,5 km/h
12,5 km/h 285 W 186 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:33
10,2 km/h
10,2 km/h 227 W 172 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:11
11,9 km/h
11,9 km/h 279 W 191 bpm 01:24
18,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up