Miro1985 • 29. februára 2024, 06:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 70 min aerobne 5x1min nastup in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,2 km
schedule Čas
01:11:00
landscape Nastúpané
201 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,6 km/h 50,8 km/h
Výkon 161 W 363 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 653 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miro1985 • 28.05.2024, 05:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,1 km
schedule 01:18:39
landscape 203 m
Miro1985 • 28.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,7 km
schedule 00:31:15
landscape 16 m
Miro1985 • 26. mája 2024, 15:24
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,1 km
schedule 00:01:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sprinter's Playground Sprinter's Playground open_in_new
12,34 km  0 %
 25:04
29,6 km/h
29,6 km/h 170 W 128 bpm 16:36
44,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:46
32,5 km/h
32,5 km/h 175 W 137 bpm 00:27
55,3 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:51
34,7 km/h
34,7 km/h 145 W 126 bpm 00:30
59,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up