markom2 • 29. februára 2024 o 19:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:01:54
landscape Nastúpané
368 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 15,0 km/h
Výkon 324 W 472 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 781 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

markom2 • 25.04.2024 o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:45:33
landscape 27 m
markom2 • 24. apríla 2024 o 19:20
thumb_up0thumb_down

rowing RockClimbing - Evening Rock Climb

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:08
landscape 0 m
markom2 • 23. apríla 2024 o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,7 km
schedule 01:04:33
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Optimistu na BK cez Sakrakopec Od Optimistu na BK cez Sakrakopec open_in_new
5,23 km  6.4 %
 36:40
8,6 km/h
8,6 km/h 350 W 146 bpm 29:51
10,5 km/h
Od parkoviska po Márovu budu Od parkoviska po Márovu budu open_in_new
1,71 km  9.7 %
 12:35
8,1 km/h
8,1 km/h 384 W 147 bpm 11:40
8,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up