Solichant • 29. februára 2024 o 17:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - #22 Zwift - New Workout in New York

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
00:40:33
landscape Nastúpané
258 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,2 km/h 75,8 km/h
Výkon 172 W 356 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 397 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Solichant • 27.04.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Active recovery

trending_up 2,3 km
schedule 00:58:35
landscape 37 m
Solichant • 26.04.2024 o 15:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike #41 Afternoon Ride

trending_up 40,5 km
schedule 01:27:13
landscape 273 m
Solichant • 25. apríla 2024 o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike #40 Evening Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:08:13
landscape 321 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) East Side Sky Loop Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,74 km  5.8 %
 04:33
9,8 km/h
9,8 km/h 170 W 126 bpm 01:45
25,4 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 07:58
8,6 km/h
8,6 km/h 185 W 137 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:24
58,7 km/h
58,7 km/h 162 W 149 bpm 01:13
67,6 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up