•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
72,4 km
schedule
Čas
02:23:27
landscape
Nastúpané
879 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 63,2 km/h |
| Výkon | 173 W | 453 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 666 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
51,7 km
schedule
01:35:42
landscape
304 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,9 km
schedule
01:39:58
landscape
252 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Polska gurom
Polska gurom
open_in_new
0,51 km -0.3 %
|
00:52
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 180 W | 121 bpm |
00:44
41,8 km/h
|
||||
|
Calpe to N332
Calpe to N332
open_in_new
1,41 km 4.7 %
|
04:09
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 241 W | 152 bpm |
04:09
20,4 km/h
|
||||
|
Out of Calpe (Mascarat)
Out of Calpe (Mascarat)
open_in_new
2,55 km 2.5 %
|
05:47
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 227 W | 155 bpm |
05:46
26,6 km/h
|
||||
|
KA/ES/003/Duitse Berg vanuit Calpe
KA/ES/003/Duitse Berg vanuit Calpe
open_in_new
0,58 km 4.1 %
|
01:29
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 263 W | 158 bpm |
01:27
23,9 km/h
|
||||
|
Descenso Calpe MariVilla - Altea
Descenso Calpe MariVilla - Altea
open_in_new
4,32 km -2 %
|
06:51
37,8 km/h
|
37,8 km/h | 123 W | 129 bpm |
05:51
44,3 km/h
|
||||
|
Tunnel drop to Altea
Tunnel drop to Altea
open_in_new
1,22 km -2.8 %
|
01:55
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 51 W | 119 bpm |
01:25
51,5 km/h
|
||||
|
Maryvilla - Riu Algar
Maryvilla - Riu Algar
open_in_new
7,02 km -1.4 %
|
11:14
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 148 W | 131 bpm |
10:29
40,2 km/h
|
||||
|
Sprint Masymas Altea Hills
Sprint Masymas Altea Hills
open_in_new
0,52 km 1.6 %
|
00:58
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 227 W | 143 bpm |
00:50
37,4 km/h
|
||||
|
Stay Focused and push hard. www.befocusedbepower.com
Stay Focused and push hard. www.befocusedbepower.com
open_in_new
1,03 km -1.7 %
|
01:36
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 210 W | 132 bpm |
01:18
47,5 km/h
|
||||
|
villa gadea- puente altea
villa gadea- puente altea
open_in_new
3,00 km -0.8 %
|
04:55
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 171 W | 136 bpm |
04:34
39,4 km/h
|
||||
|
Grupetto Altea Sprint
Grupetto Altea Sprint
open_in_new
1,02 km -0.7 %
|
01:41
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 152 W | 124 bpm |
01:33
39,3 km/h
|
||||
|
altea - cruce del albir
altea - cruce del albir
open_in_new
6,43 km 0.8 %
|
12:10
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 184 W | 140 bpm |
11:45
32,8 km/h
|
||||
|
SSR VELO bridge sprint
SSR VELO bridge sprint
open_in_new
0,51 km 0.6 %
|
00:54
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 206 W | 148 bpm |
00:52
35,3 km/h
|
||||
|
Altea - Albir
Altea - Albir
open_in_new
2,98 km 0.4 %
|
06:09
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 184 W | 143 bpm |
05:32
32,3 km/h
|
||||
|
Carrer La Mar
Carrer La Mar
open_in_new
0,86 km -0.2 %
|
01:33
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 193 W | 144 bpm |
01:31
33,9 km/h
|
||||
|
Slight rise.
Slight rise.
open_in_new
0,35 km 1 %
|
00:43
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 269 W | 152 bpm |
00:43
29,0 km/h
|
||||
|
albir- alfaz , de semáforo a semáforo
albir- alfaz , de semáforo a semáforo
open_in_new
1,60 km 0.7 %
|
03:14
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 195 W | 145 bpm |
03:14
29,7 km/h
|
||||
|
n332 recta alfaaz del pi - benidorm
n332 recta alfaaz del pi - benidorm
open_in_new
5,52 km 0.9 %
|
10:44
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 201 W | 146 bpm |
10:44
30,8 km/h
|
||||
|
N- 332 Alfaz del Pi - La Vila (sur)
N- 332 Alfaz del Pi - La Vila (sur)
open_in_new
17,33 km 0 %
|
29:57
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 195 W | 143 bpm |
29:57
34,7 km/h
|
||||
|
La Lloma
La Lloma
open_in_new
1,61 km 2.3 %
|
03:24
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 229 W | 153 bpm |
03:24
28,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre