filipskalican • 2. marca 2024 o 12:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,3 km
schedule Čas
01:27:18
landscape Nastúpané
296 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 11,7 km/h
Výkon 264 W 400 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 889 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipskalican • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:23
landscape 0 m
filipskalican • 01.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 7,6 km
schedule 00:33:39
landscape 24 m
filipskalican • 30.04.2024 o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,8 km
schedule 02:04:46
landscape 844 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Logging along Logging along open_in_new
1,62 km  0.9 %
 11:02
8,8 km/h
8,8 km/h 260 W 131 bpm 07:38
12,7 km/h
Zákopecká down (-4%) Zákopecká down (-4%) open_in_new
1,39 km  -6 %
 08:37
9,7 km/h
9,7 km/h 229 W 128 bpm 05:36
14,9 km/h
Zakopecká 15ka Zakopecká 15ka open_in_new
1,41 km  5.3 %
 10:51
7,8 km/h
7,8 km/h 295 W 146 bpm 06:44
12,6 km/h
Pod drôty Pod drôty open_in_new
0,76 km  6.9 %
 06:07
7,4 km/h
7,4 km/h 311 W 149 bpm 03:53
11,7 km/h
Return log Return log open_in_new
1,65 km  -0.6 %
 11:26
8,7 km/h
8,7 km/h 257 W 136 bpm 08:02
12,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up