finesta • 3. marca 2024 o 13:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:59:09
landscape Nastúpané
176 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 14,0 km/h
Výkon 267 W 409 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 621 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

finesta • 25.04.2024 o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:55:09
landscape 76 m
finesta • 23. apríla 2024 o 17:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:52:44
landscape 74 m
finesta • 21. apríla 2024 o 12:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:10:46
landscape 231 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
2,16 km  5.2 %
 16:00
8,1 km/h
8,1 km/h 299 W 159 bpm 12:29
10,4 km/h
Podkerepušky Climb Podkerepušky Climb open_in_new
1,22 km  7.1 %
 09:21
7,8 km/h
7,8 km/h 308 W 159 bpm 08:33
8,5 km/h
Zbeh do ZB Zbeh do ZB open_in_new
1,23 km  -6.7 %
 07:09
10,4 km/h
10,4 km/h 219 W 153 bpm 05:34
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up