filipgucky • 3. marca 2024, 07:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Ranajky ✅
Run 10k ✅
Ranajky #2 in process

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:52:08
landscape Nastúpané
67,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 28,1 km/h
Výkon 328 W 524 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 176 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 736 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgucky • 28. mája 2024, 15:42
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:35:16
landscape 0 m
filipgucky • 26. mája 2024, 07:35
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:02
landscape 0 m
filipgucky • 25. mája 2024, 11:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 68,5 km
schedule 03:51:24
landscape 97 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:27
11,6 km/h
11,6 km/h 323 W 176 bpm 03:18
22,6 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:34
11,7 km/h
11,7 km/h 329 W 179 bpm 03:39
17,9 km/h
Vydrica Vydrica open_in_new
0,66 km  1.3 %
 03:23
11,7 km/h
11,7 km/h 350 W 183 bpm 02:34
15,4 km/h
ZOO - Kauf* ZOO - Kauf* open_in_new
1,21 km  1.5 %
 06:21
11,4 km/h
11,4 km/h 345 W 185 bpm 05:23
13,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up