stanislavhricko008 • 5. marca 2024 o 10:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout VO2 max in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,3 km
schedule Čas
01:23:35
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,3 km/h 52,3 km/h
Výkon 178 W 413 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 851 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • 27.04.2024 o 11:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 46,5 km
schedule 02:31:37
landscape 720 m
stanislavhricko008 • 26. apríla 2024 o 09:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:04
landscape 0 m
stanislavhricko008 • 26. apríla 2024 o 13:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 25,4 km
schedule 00:55:39
landscape 174 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:11
38,2 km/h
38,2 km/h 165 W 116 bpm 03:20
48,0 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 11:01
35,7 km/h
35,7 km/h 200 W 131 bpm 09:03
43,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:40
45,1 km/h
45,1 km/h 153 W 161 bpm 00:31
58,2 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:14
37,7 km/h
37,7 km/h 207 W 157 bpm 08:13
51,6 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 19:19
27,4 km/h
27,4 km/h 149 W 133 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:19
16,5 km/h
16,5 km/h 169 W 137 bpm 01:16
43,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up