Peter3110 • 4. marca 2024 o 17:42 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pedaling Drills in Richmond

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,8 km
schedule Čas
00:30:18
landscape Nastúpané
149 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 65,9 km/h
Výkon 168 W 524 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 291 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 27.04.2024 o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:37:39
landscape 152 m
Peter3110 • 15. apríla 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:34:41
landscape 66 m
Peter3110 • 14. apríla 2024 o 09:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 82,7 km
schedule 04:02:30
landscape 932 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) Finishing Straightaway (Zwift Insider verified) open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:34
20,0 km/h
20,0 km/h 180 W 136 bpm 00:44
42,6 km/h
Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) Cobbled Climbs (Zwift Insider verified) open_in_new
9,20 km  0 %
 22:41
24,3 km/h
24,3 km/h 187 W 131 bpm 13:11
41,9 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:46
46,0 km/h
46,0 km/h 106 W 125 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 04:08
9,2 km/h
9,2 km/h 180 W 137 bpm 00:59
38,6 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:17
33,1 km/h
33,1 km/h 206 W 131 bpm 00:51
50,0 km/h
Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) Sagan's Winning Move (Zwift Insider verified) open_in_new
2,71 km  1.3 %
 08:14
19,8 km/h
19,8 km/h 204 W 141 bpm 03:48
42,8 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 01:20
12,1 km/h
12,1 km/h 267 W 146 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:26
46,8 km/h
46,8 km/h 215 W 149 bpm 01:06
60,9 km/h
Governor St Climb (Zwift Insider verified) Governor St Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,61 km  5.8 %
 03:33
10,4 km/h
10,4 km/h 185 W 138 bpm 01:05
34,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up