missinusko • 5. marca 2024, 13:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeIntervals Z4 (15min+5min)

na marec pohode😵‍💫

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
87,7 km
schedule Čas
02:52:12
landscape Nastúpané
966 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,5 km/h 82,4 km/h
Výkon 200 W -
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 94 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 985 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

missinusko • 21. mája 2024, 09:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 68,2 km
schedule 02:21:09
landscape 989 m
missinusko • 20. mája 2024, 13:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike do packety

trending_up 18,8 km
schedule 00:34:45
landscape 149 m
missinusko • 21. mája 2024, 08:38
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Morning Ride

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:39
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jastrabá zástavka - Trnavá Hora Jastrabá zástavka - Trnavá Hora open_in_new
7,30 km  -2.8 %
 10:07
43,3 km/h
43,3 km/h - 128 bpm 09:14
47,4 km/h
Jastrabá ŽST - ZH Jastrabá ŽST - ZH open_in_new
14,23 km  -1.6 %
 24:10
35,3 km/h
35,3 km/h - 132 bpm 21:11
40,3 km/h
Od odbočky Jastrabá - Ihráč po borovicu Od odbočky Jastrabá - Ihráč po borovicu open_in_new
3,02 km  -2.4 %
 04:15
42,6 km/h
42,6 km/h - 139 bpm 03:50
47,3 km/h
Trnavá Hora - Šášov Trnavá Hora - Šášov open_in_new
5,15 km  -0.5 %
 10:06
30,6 km/h
30,6 km/h - 132 bpm 06:20
48,8 km/h
Rozbeh Rozbeh open_in_new
0,55 km  -1.3 %
 00:55
36,2 km/h
36,2 km/h - 143 bpm 00:35
56,9 km/h
Stúpanie pred križovatkou Stúpanie pred križovatkou open_in_new
0,86 km  0.7 %
 02:02
25,5 km/h
25,5 km/h - 140 bpm 01:08
45,7 km/h
Šášov - Patrizánska Šášov - Patrizánska open_in_new
2,78 km  0.2 %
 05:28
30,6 km/h
30,6 km/h - 139 bpm 03:54
42,8 km/h
Šoltesovej Šoltesovej open_in_new
0,32 km  1.8 %
 00:44
26,4 km/h
26,4 km/h - 158 bpm 00:37
31,4 km/h
ZH - Jilemnického ZH - Jilemnického open_in_new
0,32 km  0.5 %
 00:46
24,9 km/h
24,9 km/h - 120 bpm 00:25
45,8 km/h
ZH cmi ZH cmi open_in_new
1,24 km  1.2 %
 03:06
23,9 km/h
23,9 km/h - 119 bpm 02:00
37,1 km/h
Cintorín Cintorín open_in_new
0,35 km  7.6 %
 01:20
15,8 km/h
15,8 km/h - 119 bpm 00:32
39,6 km/h
ZH-Dolná ždaňa ZH-Dolná ždaňa open_in_new
7,92 km  -0.6 %
 14:38
32,5 km/h
32,5 km/h - 75 bpm 10:54
43,6 km/h
Šušolská Šušolská open_in_new
0,40 km  1.3 %
 00:41
35,2 km/h
35,2 km/h - 92 bpm 00:32
45,0 km/h
Lovča - Dolná Ždaňa Lovča - Dolná Ždaňa open_in_new
4,69 km  -0.3 %
 08:39
32,5 km/h
32,5 km/h - 58 bpm 05:53
47,8 km/h
Hlinik-Bzenica Hlinik-Bzenica open_in_new
2,57 km  -0.3 %
 05:02
30,6 km/h
30,6 km/h - 75 bpm 03:22
45,7 km/h
Pivovar Climb Pivovar Climb open_in_new
1,27 km  2.6 %
 03:19
23,0 km/h
23,0 km/h - 77 bpm 02:25
31,6 km/h
36 segmentov
keyboard_arrow_up