HotofsonSVK • 6. marca 2024 o 17:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - #4 Priprava na ČSOB štafetu 2024

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:34:11
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,5 km/h
Výkon 248 W 422 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 356 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

HotofsonSVK • 4. septembra 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 15,5 km
schedule 00:58:55
landscape 57 m
HotofsonSVK • 24. augusta 2024 o 11:25
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Hike

trending_up 6,5 km
schedule 01:54:07
landscape 293 m
HotofsonSVK • 3. augusta 2024 o 13:01
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 6,9 km
schedule 02:05:49
landscape 400 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krátky,ale trápny Krátky,ale trápny open_in_new
0,25 km  7.7 %
 01:44
8,6 km/h
8,6 km/h 321 W 155 bpm 01:08
13,1 km/h
Prímoravská-Podhorská UP Prímoravská-Podhorská UP open_in_new
0,43 km  2.7 %
 03:00
8,7 km/h
8,7 km/h 275 W 151 bpm 02:23
10,9 km/h
Poza poštu Poza poštu open_in_new
0,33 km  2.8 %
 02:02
9,6 km/h
9,6 km/h 270 W 147 bpm 01:20
14,7 km/h
Oval- Devinska 4x250m Oval- Devinska 4x250m open_in_new
1,06 km  -0.4 %
 07:17
8,8 km/h
8,8 km/h 244 W 146 bpm 03:27
18,5 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up