Jooko • 6. marca 2024 o 17:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Zwift Pro Training Camp: Jumbo-Visma | Sepp Kuss: Cadence Efforts in Makuri Islands

Zvolen: 15°C Sn: 5°C 🥶

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
00:57:56
landscape Nastúpané
340 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,9 km/h 64,5 km/h
Výkon 157 W 344 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 520 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Jooko • 10. mája 2024 o 14:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z2

trending_up 52,7 km
schedule 02:11:16
landscape 696 m
Jooko • 8. mája 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

rowing Afternoon Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:00:30
landscape 2 m
Jooko • 9. mája 2024 o 17:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 13:38
14,0 km/h
14,0 km/h 163 W 137 bpm 07:13
26,4 km/h
Kappa Quest Kappa Quest open_in_new
9,06 km  0 %
 23:26
23,2 km/h
23,2 km/h 170 W 140 bpm 17:07
31,8 km/h
Down Thru the Golden Forest Down Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  -2.4 %
 01:57
42,1 km/h
42,1 km/h 184 W 140 bpm 01:38
50,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up