michallor • 7. marca 2024 o 20:48 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Vincourt to Gruson | France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
34,5 km
schedule Čas
01:00:59
landscape Nastúpané
187 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,9 km/h 50,4 km/h
Výkon 167 W 436 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michallor • 05.05.2024 o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 11,9 km
schedule 00:35:35
landscape 24 m
michallor • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 60,3 km
schedule 02:14:50
landscape 125 m
michallor • 4. mája 2024 o 12:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 12,1 km
schedule 00:29:32
landscape 317 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Monty Python's Flying Pavé... Monty Python's Flying Pavé... open_in_new
0,80 km  0.2 %
 01:41
28,7 km/h
28,7 km/h 157 W 115 bpm 01:16
38,1 km/h
REPECHO LE HAMET REPECHO LE HAMET open_in_new
1,13 km  1.7 %
 02:11
31,0 km/h
31,0 km/h 221 W 139 bpm 01:43
39,4 km/h
Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin Pavé Pont-Thibaut à Ennevelin open_in_new
1,29 km  -0.1 %
 02:13
34,9 km/h
34,9 km/h 191 W 139 bpm 01:49
42,5 km/h
Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) Pavé Templeuve (Moulin-de-Vertain) open_in_new
0,54 km  -1.2 %
 00:54
36,2 km/h
36,2 km/h 169 W 136 bpm 00:45
43,5 km/h
Templeuve - Louvil Templeuve - Louvil open_in_new
2,07 km  0 %
 03:48
32,7 km/h
32,7 km/h 140 W 126 bpm 02:57
42,2 km/h
First Small Climb First Small Climb open_in_new
1,43 km  1.1 %
 03:20
25,8 km/h
25,8 km/h 171 W 142 bpm 02:15
38,2 km/h
20to30k 20to30k open_in_new
10,00 km  0.2 %
 19:42
30,5 km/h
30,5 km/h 150 W 133 bpm 15:10
39,6 km/h
Pavé Cysoing à Bourghelles Pavé Cysoing à Bourghelles open_in_new
1,40 km  -0.1 %
 02:48
29,9 km/h
29,9 km/h 132 W 131 bpm 01:55
43,7 km/h
Wannehain Wannehain open_in_new
1,20 km  1.1 %
 02:40
27,1 km/h
27,1 km/h 144 W 131 bpm 01:46
40,9 km/h
Pavé Camphin-en-Pévèle Pavé Camphin-en-Pévèle open_in_new
2,25 km  -0.1 %
 03:08
43,0 km/h
43,0 km/h 163 W 132 bpm 02:31
53,6 km/h
Carrefour de l'Arbre Carrefour de l'Arbre open_in_new
2,36 km  0.1 %
 03:39
38,7 km/h
38,7 km/h 136 W 127 bpm 02:35
54,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up