Tibkoh • 8. marca 2024 o 16:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeFriday road rush

FTP intervaly 8+10+8 😌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,2 km
schedule Čas
01:25:54
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,7 km/h 61,0 km/h
Výkon 187 W 930 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 084 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tibkoh • 30.04.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike 4. kolo BIKELSON MTB ligy

trending_up 44,5 km
schedule 02:33:53
landscape 808 m
Tibkoh • 29.04.2024 o 17:09
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rege ride po lese

trending_up 37,0 km
schedule 02:02:33
landscape 487 m
Tibkoh • 27. apríla 2024 o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 1,8 km
schedule 00:04:45
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
sprint na Heringes sprint na Heringes open_in_new
0,33 km  2.7 %
 00:50
23,9 km/h
23,9 km/h 280 W 133 bpm 00:35
34,1 km/h
Heringes - Zdoba (zjazd) Heringes - Zdoba (zjazd) open_in_new
2,59 km  -4.2 %
 03:16
47,6 km/h
47,6 km/h 115 W 110 bpm 02:41
57,9 km/h
Sady n. T. Sady n. T. open_in_new
2,94 km  3.3 %
 07:21
24,0 km/h
24,0 km/h 285 W 144 bpm 05:49
30,4 km/h
Segment Segment open_in_new
1,98 km  5.3 %
 05:46
20,6 km/h
20,6 km/h 273 W 147 bpm 04:27
26,7 km/h
Stupanie Byster - Olsovany Stupanie Byster - Olsovany open_in_new
0,88 km  5.7 %
 03:02
17,4 km/h
17,4 km/h 284 W 149 bpm 02:12
24,0 km/h
Olsovany - N. Caj kriz. Olsovany - N. Caj kriz. open_in_new
5,70 km  -0.5 %
 09:53
34,6 km/h
34,6 km/h 269 W 142 bpm 07:22
46,4 km/h
Short Climb (od Bohdanoviec na Hutku) Short Climb (od Bohdanoviec na Hutku) open_in_new
0,39 km  3.4 %
 01:03
22,5 km/h
22,5 km/h 296 W 131 bpm 00:35
40,6 km/h
Nižná Myšla (križ.) - Jazero (križ. Textilná) Nižná Myšla (križ.) - Jazero (križ. Textilná) open_in_new
8,85 km  -0.1 %
 17:29
30,4 km/h
30,4 km/h 201 W 131 bpm 13:39
38,9 km/h
Nižná Hutka - Krásna Nižná Hutka - Krásna open_in_new
2,03 km  0.3 %
 03:24
35,8 km/h
35,8 km/h 283 W 153 bpm 02:46
44,0 km/h
Semafor Krasna - Slanecka Semafor Krasna - Slanecka open_in_new
3,90 km  0.2 %
 09:07
25,7 km/h
25,7 km/h 160 W 117 bpm 06:22
36,8 km/h
Prejazd Mostom (Slovnaft -> Južná Trieda) Prejazd Mostom (Slovnaft -> Južná Trieda) open_in_new
1,03 km  0.4 %
 01:54
32,6 km/h
32,6 km/h 238 W 144 bpm 01:32
40,4 km/h
most vss - ryba most vss - ryba open_in_new
1,73 km  0.2 %
 03:23
30,7 km/h
30,7 km/h 123 W 114 bpm 02:33
40,8 km/h
JuznaTrieda JuznaTrieda open_in_new
2,67 km  0.2 %
 05:51
27,4 km/h
27,4 km/h 119 W 110 bpm 04:17
37,5 km/h
Vysna uvrat - Pod "Na hore" Vysna uvrat - Pod "Na hore" open_in_new
0,74 km  4.7 %
 03:32
12,5 km/h
12,5 km/h 192 W 119 bpm 01:35
28,0 km/h
Secovska cesta -> Na Hore Secovska cesta -> Na Hore open_in_new
0,65 km  7.2 %
 04:00
9,7 km/h
9,7 km/h 216 W 124 bpm 02:34
15,1 km/h
Col du Galibierik Col du Galibierik open_in_new
0,27 km  7.5 %
 01:11
13,7 km/h
13,7 km/h 282 W 133 bpm 00:37
26,2 km/h
Na Hore -> Clementisova Na Hore -> Clementisova open_in_new
0,39 km  3.9 %
 02:05
11,2 km/h
11,2 km/h 168 W 123 bpm 00:58
24,1 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up