Ondrejkollar • 9. marca 2024 o 07:08 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:46:01
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 17,5 km/h
Výkon 341 W 508 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ondrejkollar • 24. apríla 2024 o 20:26
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Večerná technika 🏊‍♂️

trending_up 0,5 km
schedule 00:10:04
landscape 0 m
Ondrejkollar • 23. apríla 2024 o 20:00
thumb_up0thumb_down

directions_run UCM Night Run Trnava

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:09
landscape 20 m
Ondrejkollar • 20. apríla 2024 o 11:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Skvelý tréning na MTB Škoda Svätý Jur : blato , snehový ľadovec a prehánky - ideálne preteky 😁

trending_up 40,5 km
schedule 02:54:09
landscape 1 129 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krátke tempo do Kamenáča Krátke tempo do Kamenáča open_in_new
1,48 km  -0.2 %
 08:28
10,5 km/h
10,5 km/h 333 W 146 bpm 06:32
13,6 km/h
Staničák Staničák open_in_new
1,05 km  -0.3 %
 05:53
10,7 km/h
10,7 km/h 344 W 152 bpm 04:33
13,8 km/h
Bernolákov sad EK-ZK Bernolákov sad EK-ZK open_in_new
0,81 km  0.1 %
 04:20
11,2 km/h
11,2 km/h 350 W 133 bpm 03:23
14,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up