mrsas96 • 9. marca 2024 o 11:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - 3x20min SST High in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
58,4 km
schedule Čas
01:35:18
landscape Nastúpané
230 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,7 km/h 52,2 km/h
Výkon 220 W 271 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 204 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 • 6. mája 2024 o 18:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:55
landscape 0 m
mrsas96 • 1. mája 2024 o 09:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 3,0 km
schedule 00:06:41
landscape 21 m
mrsas96 • 1. mája 2024 o 10:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 5,2 km
schedule 00:10:06
landscape 20 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) Jungle CCW Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
2,67 km  -2.4 %
 04:29
35,7 km/h
35,7 km/h 200 W 130 bpm 03:20
48,0 km/h
Temple Trek Temple Trek open_in_new
6,56 km  -0.4 %
 10:25
37,8 km/h
37,8 km/h 250 W 151 bpm 09:03
43,5 km/h
Woodland Sprint Woodland Sprint open_in_new
0,50 km  -2.2 %
 00:39
46,2 km/h
46,2 km/h 256 W 140 bpm 00:31
58,2 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 10:30
40,4 km/h
40,4 km/h 259 W 164 bpm 08:13
51,6 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:49
36,5 km/h
36,5 km/h 171 W 160 bpm 00:29
61,7 km/h
Going Coastal Going Coastal open_in_new
15,87 km  0 %
 23:50
39,9 km/h
39,9 km/h 247 W 161 bpm 20:59
45,4 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up