•
Bicykel
directions_bikeCalpe 24 day#2
trending_up
Vzdialenosť
98,7 km
schedule
Čas
04:14:16
landscape
Nastúpané
1 571 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,3 km/h | 63,3 km/h |
| Výkon | 162 W | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 2 573 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Gravelom po Rakúskom vidieku
trending_up
100,8 km
schedule
04:14:38
landscape
258 m
•
rowing WeightTraining - Silový tréning
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:53
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Benigembla - Parcent
Benigembla - Parcent
open_in_new
3,72 km -0.7 %
|
05:40
39,4 km/h
|
39,4 km/h | - | 142 bpm |
05:08
43,5 km/h
|
||||
|
Benigembla slope attack
Benigembla slope attack
open_in_new
0,32 km 2.4 %
|
00:43
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 133 bpm |
00:35
32,9 km/h
|
||||
|
Use your momentum!
Use your momentum!
open_in_new
0,54 km 2.8 %
|
01:01
31,9 km/h
|
31,9 km/h | - | 143 bpm |
00:55
35,4 km/h
|
||||
|
Escapada!!
Escapada!!
open_in_new
0,50 km -0.9 %
|
02:56
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 125 bpm |
00:48
37,6 km/h
|
||||
|
Parcent-Cruce
Parcent-Cruce
open_in_new
2,18 km -1.4 %
|
04:34
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 118 bpm |
03:21
39,1 km/h
|
||||
|
Cruce-Alcalali
Cruce-Alcalali
open_in_new
1,99 km -1 %
|
04:05
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 139 bpm |
03:53
30,8 km/h
|
||||
|
nie neuten nie plooien
nie neuten nie plooien
open_in_new
0,69 km 2.1 %
|
01:31
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 138 bpm |
01:31
27,2 km/h
|
||||
|
Cola Ferrera Sprint
Cola Ferrera Sprint
open_in_new
0,50 km 5.4 %
|
01:50
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 150 bpm |
01:50
16,4 km/h
|
||||
|
eerste deel xalo
eerste deel xalo
open_in_new
3,10 km -1.6 %
|
04:56
37,8 km/h
|
37,8 km/h | - | 133 bpm |
03:59
46,8 km/h
|
||||
|
Alcalali-Xalo
Alcalali-Xalo
open_in_new
1,73 km -2 %
|
02:04
50,2 km/h
|
50,2 km/h | - | 139 bpm |
01:54
54,6 km/h
|
||||
|
500m a Xaló
500m a Xaló
open_in_new
0,62 km -1.8 %
|
00:43
51,7 km/h
|
51,7 km/h | - | 146 bpm |
00:39
57,0 km/h
|
||||
|
Pont de Xaló
Pont de Xaló
open_in_new
0,35 km -1.4 %
|
00:29
43,3 km/h
|
43,3 km/h | - | 142 bpm |
00:26
48,3 km/h
|
||||
|
xalo-benissa
xalo-benissa
open_in_new
5,35 km 1 %
|
12:39
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | 146 bpm |
09:49
32,7 km/h
|
||||
|
Welsh Lead out to the sign
Welsh Lead out to the sign
open_in_new
1,81 km 0.2 %
|
02:52
37,8 km/h
|
37,8 km/h | - | 147 bpm |
02:30
43,4 km/h
|
||||
|
The flat & uphill
The flat & uphill
open_in_new
2,72 km 2.4 %
|
06:35
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 153 bpm |
05:27
29,9 km/h
|
||||
|
Dalen en stijgen
Dalen en stijgen
open_in_new
0,66 km 0.7 %
|
01:07
35,6 km/h
|
35,6 km/h | - | 149 bpm |
00:57
41,9 km/h
|
||||
|
Xalo-Pino's Benissa
Xalo-Pino's Benissa
open_in_new
3,94 km 2.2 %
|
11:36
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 148 bpm |
08:33
27,6 km/h
|
||||
|
cok nice flat climb
cok nice flat climb
open_in_new
1,20 km 5.4 %
|
04:45
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 158 bpm |
03:25
21,1 km/h
|
||||
|
Viaducto AP-7 sprint
Viaducto AP-7 sprint
open_in_new
0,31 km 3.1 %
|
00:28
39,8 km/h
|
39,8 km/h | - | 129 bpm |
00:26
42,8 km/h
|
||||
|
Entre 2 talus
Entre 2 talus
open_in_new
0,79 km 4.1 %
|
02:55
16,2 km/h
|
16,2 km/h | - | 150 bpm |
02:08
22,1 km/h
|
||||
|
100 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre