tatolaco • 11. marca 2024 o 16:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Legends and Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,8 km
schedule Čas
01:00:42
landscape Nastúpané
367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 57,3 km/h
Výkon 174 W 280 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 604 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tatolaco • 14. apríla 2024 o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 93,5 km
schedule 03:36:49
landscape 872 m
tatolaco • 26.04.2024 o 12:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 69,0 km
schedule 02:45:36
landscape 347 m
tatolaco • 24. apríla 2024 o 16:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - SST (Med) in Watopia

trending_up 52,6 km
schedule 01:25:59
landscape 182 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Legends and Lava Legends and Lava open_in_new
23,99 km  0.5 %
 50:38
28,4 km/h
28,4 km/h 177 W 122 bpm 36:30
39,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 18:32
28,6 km/h
28,6 km/h 175 W 117 bpm 11:38
45,5 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 03:26
15,9 km/h
15,9 km/h 176 W 117 bpm 01:16
43,1 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,3 km/h
35,3 km/h 159 W 117 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:59
30,6 km/h
30,6 km/h 172 W 122 bpm 01:55
47,7 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:41
19,3 km/h
19,3 km/h 191 W 130 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:19
48,8 km/h
48,8 km/h 164 W 123 bpm 03:21
62,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up