specmario • 11. marca 2024 o 18:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: Long | Stage 1 | The Zwift Big Spin 2024 on Country to Coastal in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,2 km
schedule Čas
01:17:06
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,4 km/h 66,8 km/h
Výkon 188 W 642 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 841 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • 27.04.2024 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Spartan Super Zahorie

trending_up 10,8 km
schedule 01:08:22
landscape 201 m
specmario • 25. apríla 2024 o 16:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 43,1 km
schedule 01:29:33
landscape 144 m
specmario • 24. apríla 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,5 km
schedule 00:51:20
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country to Coastal Country to Coastal open_in_new
33,42 km  0 %
 54:50
36,6 km/h
36,6 km/h 214 W 132 bpm 46:02
43,6 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 04:42
26,0 km/h
26,0 km/h 228 W 151 bpm 02:43
45,0 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 08:23
30,2 km/h
30,2 km/h 218 W 114 bpm 06:17
40,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up