klino • 11. marca 2024, 17:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - INEOS Grenadiers Virtual Training Camp | The Cafe Ride in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,0 km
schedule Čas
00:34:11
landscape Nastúpané
199 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,1 km/h 61,8 km/h
Výkon 176 W 318 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 110 bpm 128 bpm
Energetický výdaj 343 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

klino • 26.05.2024, 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 🏃‍♂️

trending_up 11,9 km
schedule 01:01:40
landscape 39 m
klino • 23. mája 2024, 18:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Run 🏃‍♂️

trending_up 10,1 km
schedule 00:56:40
landscape 42 m
klino • 24. mája 2024, 06:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike 🚲

trending_up 55,5 km
schedule 01:57:04
landscape 60 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chain Chomper Chain Chomper open_in_new
13,55 km  0 %
 28:33
28,5 km/h
28,5 km/h 188 W 111 bpm 20:15
40,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:28
24,8 km/h
24,8 km/h 188 W 109 bpm 03:55
41,0 km/h
Castle + Temple KOMs Castle + Temple KOMs open_in_new
5,80 km  2.6 %
 17:19
20,1 km/h
20,1 km/h 191 W 112 bpm 10:57
31,8 km/h
Temple KOM from Castle Side Temple KOM from Castle Side open_in_new
1,89 km  3.5 %
 07:29
15,1 km/h
15,1 km/h 194 W 114 bpm 04:24
25,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up