Peter3110 • 12. marca 2024 o 18:08 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pre-Race With Spin-Ups in London

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,6 km
schedule Čas
00:45:08
landscape Nastúpané
104 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 45,2 km/h
Výkon 176 W 942 W
Kadencia 68 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 456 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Peter3110 • 27.04.2024 o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Trail Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:37:39
landscape 152 m
Peter3110 • 15. apríla 2024 o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:34:41
landscape 66 m
Peter3110 • 14. apríla 2024 o 09:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 82,7 km
schedule 04:02:30
landscape 932 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  -1.4 %
 00:17
39,3 km/h
39,3 km/h 190 W 137 bpm 00:09
74,2 km/h
Greater London Flat (Zwift Insider verified) Greater London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
11,65 km  0 %
 22:46
30,7 km/h
30,7 km/h 181 W 120 bpm 14:57
46,8 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up